判断题
心理学对“压力”的解释是:在一个情境里,外部刺激作用于人之后,产生的相应的身心反应。()
正确
判断题 更多地采用胸式呼吸可以减少因压力产生的肌肉紧张和焦虑。
判断题 不正确的呼吸方式可能会引发我们惊恐、焦虑、抑郁。
判断题 喝酒是一种效果不错的减压方式。