判断题
更多地采用胸式呼吸可以减少因压力产生的肌肉紧张和焦虑。
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 不正确的呼吸方式可能会引发我们惊恐、焦虑、抑郁。
判断题 喝酒是一种效果不错的减压方式。
判断题 情绪可以转移和传递，也可以被伪装和掩饰。
