多项选择题

A.克服难以启齿说“不”的心理障碍
B.拒绝要以委婉的形式来表达
C.表达拒绝时先表达对对方观点和处境的理解与同情
D.表达拒绝时最好能通过类似的实例来作为作证
E.拒绝对方时最好能够遵循一定的步骤