单项选择题
秋季锻炼的“三防”不包括（）
A.最好防暑工作 B.做好准备活动防拉伤 C.注意衣着防感冒 D.及时补充水分防秋燥
单项选择题 下列哪项不是中老年人运动必须具备的三个基本条件（）
单项选择题 科学运动的核心在于什么（）。
单项选择题 以锻炼身体为目的的跑步，时间不应少于多少分钟，否则对心肺功能的提高没有好处（）
