单项选择题
一名初次训练的用户,被诊断出非特异性腰痛,此时首要内容为()
A.改善脊柱灵活性 B.强化核心稳定性 C.进行筛查
单项选择题 以下对于训练周期的主要意义描述正确的是()
单项选择题 构成膝关节的骨骼不包括?()
单项选择题 低杠位深蹲动作,哪个关节承载着相对更大的压力()