单项选择题
肩桥的动作重点是？（）
A.动作时保持骨盆的稳定，避免发生扭转或倾斜B.双膝保持一拳距离，尽量保持稳定C.保持沉肩D.以上都是
单项选择题 骨盆卷动锻炼的肌肉是？（）
单项选择题 骨盆卷动的动作重点不包括？（）
单项选择题 仰卧卷起的动作好处是？（）
