判断题 切忌练习后立即沐浴，这可能会伤害身体和洗去一些对身体有益的真气（能量），练习后最好15分钟后再沐浴。

判断题 如果身体发出“咯咯”声，那么意味着我们练习瑜伽走火入魔，将要发生危险。

判断题 与竞技体育一样，瑜伽体位要努力与他人攀比，打破自己的极限，不断取得进步。