判断题 在心理学上，情绪指我们内在需要的满足程度，以及这种程度带来的内心体验和感受。

判断题 一个人内在的幸福感跟外部环境、金钱没太大关系，是内在自我的幸福感。

判断题 通过倾诉的方式能够有效地帮助我们缓解压力，无论倾诉时采用积极的语言还是负面的语言。