单项选择题
战士三式的练习可以很好的锻炼身体的平衡能力,增强根基和脚踝的稳定性,但是平衡体式在练习时根基较小,想要稳定并不容易,以下哪个选项是不能在练习中帮助稳定的?()
A.支撑脚有力向下推地B.悬空腿脚跟向后蹬C.眼睛凝视稳定的一点D.手臂向上举向耳后
多项选择题 瑜伽作为一种修身养性的方式,一直在印度文化中扮演着重要的角色,后来也对其他国家的文化产生了深远影响。瑜伽综合了下列哪些方面?()
多项选择题 练习瑜伽时,应尽量把意识放在这个姿势给你带来的感觉上,并调节呼吸,放松身体。在练习瑜伽时,如患()及注意力差者,不宜做屏息练习。
多项选择题 下列有关练习瑜伽的说法正确的是?()