多项选择题
下面的几种食物的加工方式会升高GI(升糖指数)()
A.米面加工的越精白 B.食物磨的越细(如杂粮糊) C.煮的越烂 D.食物中加入膳食纤维
多项选择题 下面哪几种水果含糖量低,适合糖尿病吃?()
多项选择题 食物中的抗性淀粉能够延缓葡萄糖的释放,降低餐后血糖、减肥、下面的哪种食物中抗性淀粉含量高,有助于血糖平稳?()
多项选择题 下面的几种食物中,含有脂肪比较低的有:()