单项选择题

A.起始姿势,仰卧在训练凳上,肩胛骨收紧,保持挺胸姿态
B.向上推举时,手臂带动肩胛骨前伸,还原时肩胛骨收紧
C.杠铃卧推动作中主要参与肌肉有胸大肌、肱三头肌和三角肌前束