判断题
采用400M(90%)×4(2′)×4(4′)方案训练的目的是发展运动员的非乳酸供能无氧耐力。
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 100m(85%)×3(3ˊ)+80m(90%)×3(3ˊ)+60m(95%)×3(3ˊ)是发展速度耐力的训练方案。
判断题 某运动员现有最大力量100公斤,训练方案:60kg×16+65kg×14+70kg×12是提高内协调能力的训练。
判断题 采用持续训练法可以发展糖酵解供能无氧耐力。