多项选择题

A.热敷中,要着重敷乳晕和乳头部位
B.按摩时,先揉乳头,再揉乳晕,最后揉乳根,再将乳汁挤在容器中
C.温水浸泡乳房可帮助缓解胀痛感
D.如果乳房肿胀疼痛非常严重,可用冷敷止痛,一定要先将乳汁挤出后再进行冷敷