判断题
单位时间内人体承受的生理负荷称为运动负荷。
正确
判断题 我们提倡的运动方式以有氧代谢运动为主的运动方式。
判断题 一般来讲,每次锻炼的时间越长越好。
判断题 每周体育锻炼3—4次是最适宜的频度。