问答题
为什么说快而准的起跑至第一栏的技术在全程跨栏技术中占有重要地位？
起跑至笫一栏的主要任务是使人体迅速克服静止状态，尽快发挥速度，并在加速跑中顺利跨过第一栏，为全程跑建立良好的节奏基础。因......
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问答题 110米和100米栏起跑至第一栏的技术重点应注意什么？
问答题 起跨点的远近对起跨过栏技术有什么影响？
问答题 起跨过栏时上体前倾、摆动腿异侧臂前伸划臂的作用是什么？
