填空题 掷标枪和投手榴弹最后用力，上臂完成鞭打动作的主要肌肉是（）和（）。

填空题 胸大肌和背阔肌近固定同时收缩可使（）做（）和（）动作。

填空题 两臂侧平举是肩关节（）轴进行（）运动。这是（）肌和（）肌在固定时收缩完成的。