判断题 体育锻炼、体育教学与运动训练一样都是以身体练习为基本手段。

判断题 健身运动是指正常健康者为增进健康、增强体质而从事的体育活动。

判断题 就个体锻炼而言，运动处方是一种很好的锻炼方法。