判断题 侧角伸展式的动作要点有：屈腿呈90度，上臂与身体、伸直腿呈一线，下臂置于腿外侧，垂直地面。

判断题 练习战士一式时要吸气展臂，呼气屈膝。

判断题 战士一式的动作要点有：屈腿呈90度，髋部中正，脊柱向上延展。