判断题 为了表现坚强的意志力，不论身体有何不适的感觉，都应坚持到底、跑完全程。

判断题 中距离速度较慢，摆臂就不重要，只要舒适顺畅即可。

判断题 中距离跑速度不如短距离那样快，又不若长距离般持续长久的跑，可说是轻松又容易的项目了。