单项选择题
仰卧单腿画圈动作重点不包括？（）
A.骨盆躯干保持稳定B.膝关节做运动C.髋关节做运动D.手臂做延展，收下巴
单项选择题 动作进退阶原则包括？（）
单项选择题 僵虫动作的好处是？（）
单项选择题 僵虫动作锻炼的肌肉是？（）
