判断题 动作速度可采用徒手或稍加重量的最快速度重复某一动作来提高。

判断题 肌肉痉挛明显的病人可做强烈牵拉运动。

判断题 有些人处在既不完全健康，又没有患疾病的状态，这种中间状态，在医学上称这为亚健康状 态，或称第三态。要想改变为健康状态，就需要调整生物钟，加强营养，适当休息，进行娱 乐和体育活动。