问答题
简述中长跑上体姿势的正确与否，对其作用与影响。
正确的上体姿势，能为肌肉和内脏器官长时间工作创造有利的条件，并能减少不必要的能量消耗。不正确的上体姿势，上体过......
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问答题 简述起跑和起跑后的加速跑，在中长跑项目中的作用。
问答题 简述当前中长跑技术发展的特点。
问答题 简述从事中长跑的意义。
