判断题
运动时间乘以负荷强度就是运动量,所以运动时间是组成运动量的重要因素。
正确(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 对于不常运动的人,运动时应选择以周期性运动为主,动作简单,强度易于控制。
判断题 为了保证安全,应对心血管病患者要进行最大摄氧量和最大心率的测定,以便根据测试数据确定患者进行运动处方的定量负荷。
判断题 用主观体力感觉等级RPE可以对人体的机能状态和所承受的运动负荷强度进行主观描述。