判断题 曾发生过心血管急性事件的人，运动时要了解和观察运动反映情况，一旦出现不适症状，要立即停止。

判断题 每日需要参与每种身体活动，保证每日6-10千步当量活动的丰富性。

判断题 日常居家.工作和雏形有关的各种活动可以根据能量消耗折算成千步当量进行累加计算总的活动量。