判断题 练习健身瑜伽人面狮身时上身抬起是吸气，回落时呼气。

判断题 健身瑜伽桥式时身体抬起时吸气，回落时呼气。

判断题 练习简易蝗虫式时要求腰部绷直，抬腿时保持髋部稳定。