判断题 人类的各种需要是产生体育活动的直接原因。

判断题 锻炼者发生肌肉痉挛常与气温偏高，准备活动不充分，锻炼中出汗过多有关。

判断题 选用负重半蹲起的练习时，练习者的双脚平行或稍内扣，主要是锻炼臀部的肌肉。