单项选择题 正在生长发育的青少年每天需要补充一定量的蛋白质，他们应该多吃的食物是（）。

单项选择题 汶川地震中，当最后一名幸存者被救出时，发现其明显消瘦，请分析该幸存者重量减轻最明显的物质是（）。

单项选择题 张明爱吃洋快餐，最近经常发生口腔溃疡和牙龈出血现象，给他的建议是（）。