单项选择题 烟盒舞是一种传统的民族舞蹈同时也是（）

单项选择题 彝族烟盒中的杂弦也称之为（）

单项选择题 藏族民间三大舞种是（）

单项选择题 在佤族舞蹈和健身操中最具代表性的是木鼓舞和（）

单项选择题 彝族烟盒健身操（舞）包括正弦和（）两部分

单项选择题 傣族健身操（舞）中最明显的肢体特征是（）

单项选择题 哪一个不是云南的特有民族（）

单项选择题 自我监督的内容包括自我感觉和（）两个方面

单项选择题 在民族健身操锻炼中要遵循科学锻炼原则的同时还要遵循（）原则

单项选择题 热身运动时间应该控制在总锻炼时长的（）为宜

单项选择题 民族健身操的自我监督是自我评价（）的一种方法

单项选择题 适用于民族健身操锻炼的心率范围指标是（）

单项选择题 音乐是民族健身操的（）

单项选择题 通常把傣族称为水的民族，把彝族称为火的民族，这体现了民族健身操的（）特点

单项选择题 民族健身操按常规分类可分为（）类

单项选择题 民族健身操概念中：民族健身操中是以（）为条件进行的，从而达到增进健康、塑造形体、休闲娱乐和传承民族文化为目的的一项体育运动

填空题 民族健身操是将（）和（）结合的创新。