单项选择题
以下关于腰椎间盘的说法中错误的是（）。
A.占脊柱全长的1/3 B.由玻璃样软骨盘、纤维环和髓核组成 C.发挥缓冲暴力、承重、连接上下椎体 D.具有维持椎间孔大小的作用 E.软骨盘之间是由纤维环和髓核组成
单项选择题 简易颈椎操的预备姿势为（）。
单项选择题 尤其适用于脊髓型或交感神经型颈椎病的运动疗法是（）。
单项选择题 为了预防颈椎病，进行运动处方练习的具体时间的选择，从解剖学角度来看，（）做颈椎操比较适宜。
