单项选择题
世界卫生组织推荐的每周锻炼频率和时间是（）
A.1-2次，每次2小时B.4-5次，每次30-40分钟C.7-8次，每次60分钟D.不锻炼
多项选择题 当你的脚踝不小心扭伤，无法行动的时候，以下哪些做法是正确的？（）
单项选择题 胸式呼吸的时候，主要什么部位的肌肉收缩和放松？（）
单项选择题 腹式呼吸的时候，呼气阶段，当你把气体完全呼出身体时，你的肚子是（）
