单项选择题
单腿伸展的动作好处是？（）
A.增加骨盆稳定性；增加腰椎屈曲的能力B.增加腰椎和骨盆稳定性；增加胸椎伸展的能力C.增加腰椎和骨盆稳定性；增加胸椎屈曲的能力D.以上都不是
单项选择题 单腿伸展锻炼的肌肉不包括？（）
单项选择题 单腿伸展的动作重点是？（）
单项选择题 百次呼吸锻炼的肌肉是？（）
