问答题
简答题
瑜伽体位法中放气式的做法和效果是什么?
【参考答案】
放气式做法:
1.蹲下,两腿分来,双脚平放在地上
2.两肘顶住两膝的内侧,把两手手指放在两脚脚底下......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
点击查看答案
相关考题
