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问答题

简答题

瑜伽体位法中放气式的做法和效果是什么?

    【参考答案】

    放气式做法:
    1.蹲下,两腿分来,双脚平放在地上
    2.两肘顶住两膝的内侧,把两手手指放在两脚脚底下......

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