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单项选择题

某老年人全日应摄入总能量1800kcal,则其每日可食用脂肪()

    A.60g
    B.80g
    C.70g
    D.50g
    E.30g

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    B.保持适宜体重,避免体重过高或过低,将整个成人期体重增加值限制在5kg之内
    C.红肉的摄入量应低于总能量的10%,最好选择鱼、禽类
    D.总脂肪和油类提供的能量占总能量的30%,应选择含多木饱和脂肪酸并且氢化程度高的植物油
    E.选用富含淀粉和蛋白质的植物性食物,并占总能量的45%~60%,精制糖占总能量的比例应限制在10%以内

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    A.增加维生素C
    B.多摄入果胶
    C.脂肪供给量占总能量的25%以上
    D.供给优质蛋白质
    E.增加叶酸摄入量

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