单项选择题
以下对于屈髋动作模式的力学特点描述正确的是（）
A.位于足弓最高点的重心线是整体运动的力学支点
B.髋关节力矩明显小于膝关节力矩
C.脊柱屈曲使髋关节的发力更加经济
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单项选择题
根据GSSC体能训练体系金字塔，以下对于基础动作模式描述正确的是（）
A.具备良好的力量水平，使我们变得更强壮
B.掌握我们被设计来应该完成的动作
C.全面发展运动素质，成为具备良好运动能力的人 -
单项选择题
根据动作表现阶梯，以下对于基础动作模式描述正确的是（）
A.运动竞技的直观表现，是我们训练的终点，也是问题产生的原点
B.最简单的复杂动作，关节功能在整体层面的协同体现
C.动作当中的一个特定片段 -
单项选择题
对臀中小肌进行训练后的泡沫轴放松，合适的时间选择为（）
A.60s以上
B.30~60s
C.10~30s左右
