单项选择题
以下关于肌肉张力-长度关系描述错误的是（）
A.肌肉中收缩元成分在较短或较长的长度下均不会达到最大主动收缩力
B.肌肉长度越长，其收缩总张力越大
C.多关节肌的力学特性在于，在自然动作中始终能够保持良好长度以最大化产生主动张力
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单项选择题
人体维持平衡状态的充分必要条件为（）
A.合力为零
B.外力大于内力
C.内力大于外力 -
单项选择题
以下哪项不属于“SFJ”中，功能训练板块的动作（）
A.偏载剪蹲
B.低杠深蹲
C.单臂高抓 -
单项选择题
本次训练以提高为主，训练计划设计原则为（）
A.针对性强，负荷集中，高强度
B.针对性较弱，全面，负荷分散，中等强度
C.针对性较弱，全面，负荷分散，中低强度，训练量较低，训练内容较少，动作简单且功能性较弱
