相关考题
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单项选择题
以下训练次数最适合刺激肌耐力的是（）
A.5RM
B.8RM
C.12RM
D.15RM -
单项选择题
肌肥大的生长机制需满足哪些要求？（）
A.超负荷刺激
B.丰富的营养
C.良好的休息
D.以上都对 -
单项选择题
运动单位的激活遵循以下哪种原则？（）
A.大小原则
B.安全性原则
C.2+2原则
D.渐进性原则
