单项选择题
以下关于RPE说法错误的是？（）
A.小于35%最大摄氧量强度的主观感受为毫无感觉
B.35%～54%最大摄氧量强度的主观感受为轻松
C.70%～89最大摄氧量强度的主观感受为适中困难
D.大于90%最大摄氧量强度的主观感受为难受
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单项选择题
以下训练负荷最适合刺激肌耐力的是（）
A.65%1RM
B.70%1RM
C.75%1RM
D.85%1RM -
单项选择题
以下训练次数最适合刺激肌耐力的是（）
A.5RM
B.8RM
C.12RM
D.15RM -
单项选择题
肌肥大的生长机制需满足哪些要求？（）
A.超负荷刺激
B.丰富的营养
C.良好的休息
D.以上都对
