问答题
简答题
俯卧式跳高直腿摆动分几个阶段？动作要点是什么？
【参考答案】
分两个阶段。第一个阶段以髋带腿，摆动腿后蹬结束，以髋带腿屈膝从身后向前摆，当大腿摆至与起跳腿膝关节平行时，进入第二阶段以......
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