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单项选择题
上坡跑时，采用既省体力又安全跑法，宜采用（）上坡跑。
A、大步幅
B、中等步幅
C、小步幅 -
单项选择题
上坡跑时，安全着地方式是（）掌着地。
A、全脚掌
B、脚跟
C、前脚掌 -
单项选择题
上坡跑时，大腿适当（）。
A、降低
B、加强折迭前摆
C、高抬
