相关考题
-
单项选择题
一个运动动作的完成，主要由主动肌完成收缩，同时一定也有（）参与用来对抗和控制主动肌。
A.原动肌
B.协同肌
C.拮抗肌
D.固定肌 -
单项选择题
在进行主动拉伸练习的时候需要注意的是，主动拉伸的动作自己是很难保持的，在正常的情况下主动拉伸姿势保持（）就可以了，不需要太长的时间。
A.20-30秒
B.15-20秒
C.5-8秒
D.10-15秒 -
单项选择题
主动拉伸是指主要依靠（）的力量去完成的动作，主动拉伸又叫做静立-主动拉伸。主动拉伸的好处是可以增加动作的柔韧性。
A.收缩肌肉
B.重力
C.同伴
D.外力
