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多项选择题
晚上入睡之前，听（）音乐，不利于释放压力。
A.流行音乐
B.重金属
C.摇滚
D.管乐 -
多项选择题
音乐对人（）是有着切实效果的。
A.放松身体
B.放松心情
C.发泄情绪
D.缓解压力 -
多项选择题
运动调节法缓解压力时，应注意以下（）点。
A.尽量在下午五六点以后运动
B.每天至少运动30分钟以上
C.每周做三次以上间歇性运动
D.无氧运动和有氧运动相结合
