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判断题
有氧运动又叫耐力运动，有助于增进心肺功能.降低血压和血糖.增加胰岛素的敏感性.改善血脂和内分泌系统的调节功能，还能提高骨密度.控制不良体重的增加。 -
判断题
WHO《饮食.身体活动与健康全球战略》报告中指出缺乏身体活动造成人类死亡的比例高于超重和肥胖，居第五位。 -
多项选择题
以下属于低能量膳食的有（）
A.蔬菜
B.水果
C.精加工谷类食物
D.豆类
E.燕麦
