单项选择题
关于合理膳食、适当的能量摄取，下列哪种说法是错误的（）
A.每日摄取多种食物
B.了解食物的种类
C.控制胆固醇的摄取
D.只要加强运动，可以不限制饮酒和高脂肪食物的摄取
E.控制食盐的摄取
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单项选择题
每日摄取多少克以下食盐可以预防高血压和脑卒中的发生（）
A.5g
B.8g
C.10g
D.12g
E.15g -
单项选择题
人体是一个极其复杂的系统，所需要的营养素是均衡的，需要我们在日常生活中多元化地摄取食物，这样才能满足机体生理活动的需要，推荐每日摄取多少种食物（）
A.10种
B.15种
C.20种
D.25种
E.30种 -
单项选择题
中年人脂肪的摄取应占总热量的（）
A.5~10%
B.15~20%
C.20~25%
D.25~30%
E.30~35%
