单项选择题
依健美训练（）的关系进行分类，有负荷固定训练法、持续训练法、间歇训练祛、动作组合训练法和重复川练法。
A.组数与次数
B.负荷与间歌
C.密度与强度
D.时间与频度
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单项选择题
中级健美健身锻炼课程中，每部位以安排（）动作进行锻炼为宜。
A.1个
B.2个
C.2~3个
D.3~4个 -
单项选择题
在地板上进行的没有跳跃动作的有氧健身操运动（不包括踏板操）称为（）有氧操。
A.低强度
B.中强度
C.高强度
D.低高强度 -
单项选择题
低强度的有氧踏板操课程包括（）。
A.简单的踏板技术
B.动作组合练习
C.地面练习和放松运动
D.以上都是
