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单项选择题
在地板上进行的没有跳跃动作的有氧健身操运动（不包括踏板操）称为（）有氧操。
A.低强度
B.中强度
C.高强度
D.低高强度 -
单项选择题
低强度的有氧踏板操课程包括（）。
A.简单的踏板技术
B.动作组合练习
C.地面练习和放松运动
D.以上都是 -
单项选择题
对锻炼者柔韧性和肌肉控制水平要求更高、动作难度更大的特色课程项目是（）。
A.瑜伽初级课程
B.瑜伽高级课程
C.普拉提课程
D.有氧舞蹈课程
