相关考题
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单项选择题
讲授法是教练员说明、解释或论证教材内容的方法。根据实际需要，可灵活地选用（）。
A、讲解和辩论
B、讲解和操作
C、启发和诱导
D、交流和互动 -
单项选择题
制订体能训练计划和进度时，要（），并采取各种手段和方法，使受训人员的身体素质得到全面提高。
A、注重速度训练和耐力训练
B、注重耐力和力量训练
C、注重合理穿插搭配各类项目
D、注重本地区、单位的特点 -
单项选择题
（）是指在大强度体能训练结束后，按要求进行足够强度和时间的训练，防止肌肉和韧带受伤。
A、恢复训练
B、适应训练
C、放松训练
D、调适训练
