多项选择题
以下相当于一千步当量的身体活动市（）
A.10分钟小于12千米/小时的自行车骑行
B.10分钟散步（4千米/小时）
C.10分钟整理床铺
D.10分钟排球练习
E.4分钟的轮滑旱冰
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多项选择题
合理选择有益健康的身体活动量应遵循（）
A.动则有益
B.贵在坚持
C.多动更好
D.适度量力
E.注意休息 -
多项选择题
以下属于身体活动总量计算内容的是（）
A.10分钟以上低强度有氧运动
B.10分钟以上中等强度有氧运动
C.10分钟以上高强度有氧运动
D.10分钟以上中等负荷肌肉训练
E.10分钟以上关节柔韧性练习 -
多项选择题
身体活动总量是什么的综合度量（）
A.个体活动强度
B.个体活动频度
C.活动持续时间
D.活动计划历时长度
E.个体活动时间
