多项选择题
中等强度活动的自我感觉有（）
A.心跳和呼吸加快
B.用力但不吃力
C.可以随着呼吸的节奏连续说话，但不能放声唱歌
D.尽力快走的感觉
E.嗓子干疼，双侧肋下疼痛
点击查看答案&解析
相关考题
-
多项选择题
以下相当于一千步当量的身体活动市（）
A.10分钟小于12千米/小时的自行车骑行
B.10分钟散步（4千米/小时）
C.10分钟整理床铺
D.10分钟排球练习
E.4分钟的轮滑旱冰 -
多项选择题
合理选择有益健康的身体活动量应遵循（）
A.动则有益
B.贵在坚持
C.多动更好
D.适度量力
E.注意休息 -
多项选择题
以下属于身体活动总量计算内容的是（）
A.10分钟以上低强度有氧运动
B.10分钟以上中等强度有氧运动
C.10分钟以上高强度有氧运动
D.10分钟以上中等负荷肌肉训练
E.10分钟以上关节柔韧性练习
