单项选择题
后弯体式的练习，身体前侧伸展，后侧收缩，克服重力的后弯需要依靠背部主动收缩完成，以下哪个体式是需要背部主动收缩完成的？（）
A.骆驼式
B.新月式
C.蝗虫式平衡
D.站立后弯
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单项选择题
女性生理期时不适合练习倒置的体式、腹部较强伸展或收缩的体式、腹部有挤压的体式，包括封闭型的扭转体式，以下体式中不适合生理期练习的体式是（）。
A.双角式扭转
B.高位起跑侧弯
C.蝗虫式
D.鱼式 -
单项选择题
扭转体式在练习时肩膀或者骨盆有一端固定不动，以下选项中，哪个体式不是控制骨盆端不动的？（）
A.穿针引线式
B.坐姿扭转捆绑式
C.双角式扭转
D.仰卧鸟王扭转 -
单项选择题
跨立体式中根据髋的活动方向不同可以分为战一家族和战二家族，在所有战一家族体式中一定会有髋的那哪些活动方向？（）
A.屈曲、外展
B.屈曲、伸展
C.屈曲、伸展、内旋
D.屈曲、外展、外旋
