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单项选择题
跑步爱好者为了预防运动损伤需要强化整体稳定性,此时可以重点安排何种类型的功能训练()
A.农夫系列
B.姿态控制系列
C.全身联动系列 -
单项选择题
肩胸关节对于上肢推拉动作模式的意义是()
A.放大动作幅度
B.动作的起点
C.顺势发力 -
单项选择题
以下对于上肢推拉动作模式的意义描述正确的是()
A.掌握正确的上肢发力次序
B.掌握卧推动作
C.强化出拳的速度应重点围绕上肢推动作模式设计训练
